TURBO ACADEMY HAR PARKOUR, CHEERLEADING & GYMNASTIK I UPPSALA
Vill du lära dig parkour eller gymnastik i Uppsala? På Turbo Academy lär man sig volter, cheerleading, trampolin tricks och parkour. Boka den kurs som bäst passar dina intressen och lär dig dina favorit tricks! Vi har duktiga instruktörer som håller i organiserade gruppträningar i Turbos coola lokal.
KURSER PÅ TURBO ACADEMY
Ta ditt första parkoursteg! Här får du som är 7 år eller äldre prova parkour från grunden, helt utan krav på tidigare kunskaper.
På Parkour Nybörjare lär du dig grunderna i parkour, inklusive landningar, volter och kreativ rörelse. Perfekt för dig som vill börja med parkour och utvecklas i grupp.
Vi tränar kroppskontroll, spänst och koordination under 16 veckor med ett pass i veckan.
Grupper och startdatum:
Notera startdatumet! Du behöver välja startdatum i bokningsprocessen.
- Tisdagar kl. 18.00-19.15 med start 13 januari
Vecka 9 & 14 har vi uppehåll på grund av sport- och höstlov.
Pris: 2795 kr/person
Hoppa in i trampolinvärlden! En rolig och utvecklande grupp för dig från 7 år, helt utan krav på tidigare erfarenhet.
Här tränar vi på grunderna för framåt- och bakåtvolt för att sedan röra oss mot svårare övningar. Det blir en härlig blandning av kroppskontroll, spänst och koordination. Detta är för dig som vill utmana dig själv och utvecklas tillsammans i grupp.
Kursen pågår i 16 veckor med ett pass i veckan.
Grupper och startdatum:
Notera startdatumet! Du behöver välja startdatum i bokningsprocessen.
- Onsdagar kl. 18.00-19.30 med start 14 januari
Vecka 9 & 14 har vi uppehåll på grund av sport- och höstlov.
Pris: 2795 kr/person
Dags att ta din parkour vidare! För dig från 9 år som redan gått Parkour Nybörjare och vill utvecklas ännu mer.
Detta är för dig som tränat parkour förut och vill ta det till nästa nivå. Här tränar vi på mer avancerade parkourrörelser och volter samtidigt som vi tar grunderna som vi lär oss från Parkour Nybörjare och lär oss hur vi ska kombinera ihop dem. Tillsammans i grupp njuter vi av den fantastiska sporten parkour och utvecklas både inom styrka och spänst.
Kursen pågår i 16 veckor med ett pass i veckan.
Grupper och startdatum:
Notera startdatumet! Du behöver välja startdatum i bokningsprocessen.
- Onsdagar kl. 18.00-19.30 med start 14 januari
Vecka 9 & 14 har vi uppehåll på grund av sport- och höstlov.
Förkunskapskrav
- Kunna utföra fram- och bakåt volt till fötter på studsmatta.
- Kunna utföra parkour-roll.
- Kunna utföra Kong, Lazy och Speed.
- Kunna utföra både stillastående Press och Running Press.
- Kunna utföra en Cat.
Pris: 2795 kr/person
Vad ingår i Turbo Academy?
- 1 extratimme före eller efter varje träningstillfälle.
- Halva priset på hopptid för familj, i mån av plats, i anslutning till träningstillfället. (Familj är syskon, föräldrar, barn och partners).
- Ett par greppstrumpor.
Minimum antalet på deltagare för att en träningsgrupp ska kunna startas är 5 deltagare. Skulle det bli för få deltagare ställs kursen in, så sprid ordet och få med alla dina bästa kompisar!
PROVA-PÅ!
Nyfiken på våra TurboKurser? Kom och prova på!
Prova-på passar dig från 7 år som är nyfiken på om våra kurser är något för dig. Boka en plats på vår Prova-på-träning och testa att träna i grupp med en av våra coacher. Efteråt hjälper vi dig att hitta rätt grupp och svarar på alla dina frågor.
Datum:
Tisdag 6 januari
Upplägg:
17.30-17.40 – Välkomnande & förklaring av upplägget.
17.40-18.30 – Organiserad prov-träning.
18.30-19.30 – Fri hoppning med tid för frågor och rekommendationer om träningsgrupperna.
Pris: 100 kr/pers
BOKA HÄFTIGA KURSER HOS TURBO - PARKOUR & GYMNASTIK I UPPSALA
Boka den kurs som intresserar dig mest – parkour, trampolin eller volter och cheerleading! Våra grymma instruktörer utformar ett träningsupplägg så att du kan lära dig häftiga tricks. Under träningspassen nyttjar vi Turbo Sport Zones trampolinpark, parkourzone och flera andra zoner. Se vår meny för att läsa mer om våra olika zoner och aktiviteter. Varmt välkommen att träna med oss!