TURBO ACADEMY HAR PARKOUR, CHEERLEADING & GYMNASTIK I UPPSALA
Vill du lära dig parkour eller gymnastik i Uppsala? På Turbo Academy lär man sig volter, cheerleading, trampolin tricks och parkour. Boka den kurs som bäst passar dina intressen och lär dig dina favorit tricks! Vi har duktiga instruktörer som håller i organiserade gruppträningar i Turbos coola lokal.
KURSER PÅ TURBO ACADEMY
Ta ditt första parkoursteg! Här får du som är 7 år eller äldre prova parkour från grunden, helt utan krav på tidigare kunskaper.
På Parkour Nybörjare lär du dig grunderna i parkour, inklusive landningar, volter och kreativ rörelse. Perfekt för dig som vill börja med parkour och utvecklas i grupp. Vi tränar kroppskontroll, spänst och koordination med ett pass i veckan under 16 träningstillfällen.
Kursinformation
Åldersgräns: Från 7 år.
Start: Vecka 4.
Avslutning: Vecka 21.
Antal träningstillfällen: 16.
Uppehåll: Vecka 8 och 13 på grund av sport- och påsklov.
Hoppa in i trampolinvärlden! En rolig och utvecklande grupp för dig från 7 år, helt utan krav på tidigare erfarenhet.
Här tränar vi på grunderna för framåt- och bakåtvolt för att sedan gå vidare till svårare övningar. Det blir en härlig blandning av kroppskontroll, spänst och koordination. Kursen passar dig som vill utmana dig själv och utvecklas tillsammans med andra.
Vi tränar ett pass i veckan under 16 träningstillfällen.
Kursinformation
Åldersgräns: Från 7 år.
Start: Vecka 4.
Avslutning: Vecka 21.
Antal träningstillfällen: 16.
Uppehåll: Vecka 8 och 13 på grund av sport- och påsklov.
Dags att ta din parkour vidare! För dig från 8 år som redan gått Parkour Nybörjare och vill utvecklas ännu mer.
Här tränar vi på mer avancerade parkourrörelser och volter och lär oss att kombinera grunderna från nybörjarkursen. Tillsammans utvecklar vi vår teknik, styrka och spänst och har roligt med parkour.
Vi tränar ett pass i veckan under 16 träningstillfällen.
Förkunskapskrav
Du ska kunna utföra:
Framåt- och bakåtvolt med landning på fötterna på studsmatta.
Parkour-roll.
Kong, Lazy och Speed.
Stillastående Press och Running Press.
Cat.
Kursinformation
Åldersgräns: Från 8 år.
Start: Vecka 4.
Avslutning: Vecka 21.
Antal träningstillfällen: 16.
Uppehåll: Vecka 8 och 13 på grund av sport- och påsklov.
Knapp: Boka Parkour Fortsättning
Vad ingår i Turbo Academy?
- En extra timmes hoppning före eller efter varje träningstillfälle.
- Halva priset på hopptid för familjen, i mån av plats och i anslutning till träningstillfället.
- Ett par JumpSocks, våra greppstrumpor.
En träningsgrupp behöver minst 5 deltagare för att starta. Om det blir för få anmälda ställs kursen in. Tipsa gärna dina kompisar och träna tillsammans!
PROVA-PÅ!
Nyfiken på Turbos kurser? Kom och testa en träning och få hjälp att hitta rätt grupp!
Prova-på passar barn från 7 år som vill testa att träna i grupp med en av våra tränare. Efter träningen blir det fri hoppning för deltagarna och tid för frågor. Vi hjälper er att hitta den grupp som passar bäst.
Åldersgräns: Från 7 år.
Datum: 19 januari.
HITTA DIN KURS HOS TURBO
Vill du börja med parkour eller lära dig nya volter på trampolin? Våra tränare hjälper dig att utvecklas, utmana dig själv och upptäcka glädjen i att träna tillsammans med andra.
Välj mellan Parkour Nybörjare, Parkour Fortsättning och Trampolin – eller boka en prova-på-träning för att hitta rätt grupp. Välkommen att träna med oss på Turbo i Uppsala!